Spor her zaman önemli ama son zamanlarda sosyal meydanında desteği ile çok daha trendy hale geldi. Instagramda birçok kişinin yaptığı spor ve harcadığı kalori ile ilgili resim paylaştığını hepimiz görüyor hatta gaza bile geliyoruz. Önümüzde bir Gülben Ergen örneği var ki feciiii. Hatun son zamanlardaki formu ile hepimizi ortadan ikiye çatlatacak. Ne yapmışta zayiflamis ne yemiş ne içmiş diye herkes konuşurken ben yolumu buldum. Core Studio taaaaaam benim istediğim yer.
Core iki kattan oluşuyor. Alt katta Zumba, Mat Pilates, Yoga, TRX gibi grup derslerin yapıldığı bir studio üst katta ise Pilates studiosu mevcut. Birde program öncesi yada sonrası bir nefes almak isteyenlere keyifli bir teras var. Ama öyle aklınıza kalorili şeyler gelmesin, burada keyfin yanında çay, kahve ve sağlıklı içecekler içebiliyoruz. Ercin hoca aynı zamanda Personal Training programı da uyguluyor, gün içerisinde yedigimize içtiğimize studio dışı yaptığımız spor aktivitelerine de karışıyor. Benim pestilim çıkıyor. Sonuçlarını hep beraber yaşayıp göreceğiz. Bursa bayanlarınin hepsi fit ve cok özenli ama Core farklı. If you want MORE, you need CORE....
Posted via Blogaway
